ઘણી વાર જેાયું હશે કે મહિલાઓ પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન સેક્સથી દૂર રહે છે, પણ લાંબા સમય સુધી સેક્સથી દૂર રહેવું ન તો પતિ માટે સારું છે , ન પત્ની માટે. સેક્સોલોજિસ્ટ ડો. ચંદ્રકિશોર કુંદ્રા જણાવે છે કે આ સમસ્યાથી પરેશાન કેટલાય લોકો તેમની પાસે સલાહ લેવા આવે છે કે શું ખરેખર પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન યૌન સંબંધથી દૂર રહેવું જેાઈએ? તે તેમને સલાહ આપે છે કે પ્રેગ્નન્સી સમયે પણ હેલ્ધિ સેક્સ્યુઅલ લાઈફનો આનંદ માણી શકાય છે.
પહેલા ૩ મહિના :
પહેલા ૩ મહિનામાં ગર્ભપાત થવાનું જેાખમ રહે છે. તેથી આ દરમિયાન સેક્સ સંબંધ સાવચેતીથી બનાવો. ફોરપ્લે વધારે કરો. સંબંધ એ રીતે બનાવો કે તેની અસર ગર્ભ પર ન થાય. એટલે કે પોઝિશન બદલીને સંબંધ બનાવો. ગર્ભધારણ પછી મહિલાઓની સેક્સમાં રુચિ વધી જાય છે કે પછી સેક્સમાં રુચિ ઘટી જાય છે.
બીજા ૩ મહિના :
આ પીરિયડમાં ડોક્ટરના જણાવ્યા મુજબ બધું નોર્મલ હોય તો સેક્સનો આનંદ માણી શકાય છે, પણ સાવચેતી રાખીને. જેા યોનિમાં ઢીલાશ, બ્લીડિંગ, પીડા અનુભવો તો સેક્સથી દૂર રહો.
છેલ્લા ૩ મહિના :
પ્રેગ્નન્સીમાં પહેલા ૩ મહિના જેવી સાવચેતી રાખો. ફોરપ્લે વધારે કરીને સેક્સનો આનંદ માણો. લાસ્ટ ટ્રાઈમેસ્ટરમાં બાળકની ચારેય બાજુ એમનીઓટિક ફ્લૂઈડ રહે છે, જેથી લીકેજ અને રક્તસ્રાવ થવાની શક્યતા રહે છે.
અપનાવો યોગ્ય રીત :
- ગર્ભ દરમિયાન સીધા ઊંઘીને સેક્સ કરવાના બદલે પડખું ફેરવીને કરો. તેનાથી ઓવરી પર દબાણ ઓછું આવે છે.
- પાર્ટનરને તમારી પર ઊંઘાડીને સેક્સ કરો.
- બેસીને સેક્સ સંબંધ બનાવવો પણ સેફ છે.
સાવચેતી :
- પહેલાં ગર્ભપાત થયો હોય તો સંબંધ ન બનાવો.
- ઓરલ સેક્સથી દૂર રહો, કારણ કે આ દરમિયાન પાર્ટનરના મોંથી હવા યોનિ સુધી પહોંચે છે, જેથી ઓવરીનું મોં બંધ થઈ શકે છે અને બાળકને શ્વાસ લેવામાં પ્રોબ્લેમ થાય છે.
શ્ર સેક્સ સંબંધ બનાવતી વખતે પેટ પર વજન ન આવવા દો. - સેક્સ સંબંધ દરમિયાન ક્રીમ ન લગાવો.
- કન્ડોમનો ઉપયોગ કરો.
- ડોક્ટરે સેક્સ સંબંધ બનાવવાની ના પાડી હોય તો સેક્સ ન કરો.
- રુચિ સિંહ.
