૪૫ વર્ષની સોહા અલી ખાન તાજેતરમાં કેલિફોર્નિયા આલ્મંડની એક ઈવેન્ટમાં સ્પોટ થઈ. તે ફિટ અને ફાઈન દેખાતી હતી. તેની વિપરીત આટલા ફિટનેસ પ્રોગ્રામ અને જાગૃતિ પછી પણ ભારતમાં મોટાભાગે પરિણીત મહિલાઓ ૪૦ ની ઉંમર આવતાંઆવતાં પોતાનો ચાર્મ ગુમાવી દે છે. તેમને લાગે છે કે હવે સ્વયંને ફિટ અને સુંદર બતાવવાનો શું લાભ. તેમણે સોહા પાસેથી શીખવું જેાઈએ કે આજે પણ પોતાના ડાયટને કંટ્રોલ અને ફિગરને ફિટ રાખે છે. સોહા કહે છે કે ફિટનેસ સ્વયંને હેલ્ધિ રાખવા માટે છે ન કે કોઈને બતાવવા માટે.
आगे की कहानी पढ़ने के लिए सब्सक्राइब करें
સબસ્ક્રિપ્શન સાથે મેળવો
૭૦૦થી વધારે ઓડિયો સ્ટોરિઝ
૬૦૦૦થી વધારે રસપ્રદ વાર્તા
ગૃહશોભા મેગેઝિનના તમામ નવા લેખ
૫૦૦૦થી વધારે લાઈફસ્ટાઈલ ટિપ્સ
૨૦૦૦થી વધારે બ્યૂટિ ટિપ્સ
૨૦૦૦થી પણ વધારે ટેસ્ટી ફૂડ રેસિપી
વધુ વાંચવા કિલક કરો....
ગ્રૃહશોભ વિશેષ
