ડ્રાયફ્રૂટ બનાના સ્મૂધિ

સામગ્રી :
૫ ખજૂર
૫ બદામ
૧ નાની ચમચી કિસમિસ
૫ કાજુ
૫ પિસ્તા
૧ કેળું કાપેલું
થોડું ગરમ પાણી
૧ કપ ઠંડું દૂધ
૧ નાની ચમચી સ્વીટનર.

રીત :
ડ્રાયફ્રૂટને ગરમ પાણીમાં ૧૦-૧૫ મિનિટ માટે પલાળી રાખો. પછી બ્લેન્ડરમાં ડ્રાયફ્રૂટ સાથે બાકીની તમામ સામગ્રી નાખીને સ્મૂધ મિશ્રણ બનાવો. પછી તેને અટ્રેક્ટિવ સર્વિંગ જારમાં સર્વ કરો.